HIIT oder Ausdauertraining: Was stärkt wirklich dein Herz …
Die Frage – ob HIIT oder klassisches Ausdauertraining das Herz besser schützt – fesselt Sportler und Ärzte. Neuere Studien zeigen:…
Schlagwort: körperliche Leistungsfähigkeit
Energie-Turbo: ESN Magnesium Caps im Test – Hohe Bioverf …
Wenn es um die Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden geht, spielt die richtige Nährstoffversorgung eine entscheidende Rolle.…